秋季应该吃什麽水果能保持皮肤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 18:14:04

芒果，猕猴桃，木瓜，适量多种类吃些水果，对身体有好处

可以吃梨子，水份比较充足。补水的哦！

秋季天气干燥，多吃润肺的水果，像梨和木瓜都是润肺

的，对皮肤很好哦，多吃木瓜可以防止嘴唇干裂。

还有橘子，有大量的维生素C，对皮肤也好。

其次，你可以吃百合，（虽然百合不是水果）不过百合就是一种非常理想的解秋

燥滋润肺阴的佳品。 用百合、薏米、绿豆一起煮，不但润肺还能美白.