16岁停止长高.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 19:44:56
我是男生,我现在16岁了,前年有猛高过一段时间,但是高到163就停止了,保持这个身高已经1年了现在.别人都会慢慢长高,我就停在163,但有些同学也和我一样停止.就是少数的.请问过段时间还会再长高吗?长高和压腿有关系吗?

当然能啊

去打球

抢篮板球

喝高钙低脂牛奶 每天两瓶(不长胖 有750毫克钙)

晚上早点睡觉保证在10点30前睡觉(生长激素是在11点到2点分泌高峰)

每周最少3次30分钟到1小时的运动.(可以减少体内钙的流失)

青春期每吸收30000毫克的钙质就可长高一厘米 所以不管你爱不爱运动 你每天吃东西都要注意钙的补充 牛奶2瓶 分别在早餐和晚餐后10分钟内喝
或者吃饭的时候就喝 因为这段时间最易吸收
希望你长得又高又大又帅气啊！！O(∩_∩)O~

既然猛长过，那么有可能以后没多少长了
但是才16岁的话我觉得你至少能长到168
如果多补补的话应该能有170以上的
吃钙片！

如果是16周岁的话那正常的如果是15周岁的话那可能是发育提早了最好去医院查骨龄

你可以到 中华中医增高网 看看。我是去年在他们医院看的，现在已经175厘米了。我已经很满意了。你也可以去咨询一下

应该能长高吧（拿分，升级，闪人）