我是女生今年14岁身高才157左右有什么办法能让我快点长高呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 21:27:43
答案要具体一点的,可行一点的,有效一点的。

多运动可以帮助你长高,或者多做做跳跃运动,营养跟上,
还有一个方法,不过要看到效果可能要有段时间了,每天睡前努力做伸懒腰的动作和伸腿的动作
话说,假如你没有发育,那也不必太担心,会长高的.不要太急了。

阿。也不算很低阿。我们这儿高中生也都好低阿。才160而已。
你吃钙片试试看。嗯,注意均衡饮食。
还有就是作息时间要调整好。不要错过了睡眠生长时间。

14岁还小呢,身高也要看家长的身高,平时多运动,如打打篮球什么的。

多运动应该可以,千万不要信那些广告哟,因为这种有先天的因素,还有后天的原因,比如我们据说的运动,他真的可以有增高的作用的,我就只有这样的感受

长吧,找到一米八以后就没人要你了

不要挑食很关键、我比你大2岁哈、

我是女生、现在173了呢、加油。