对一个人很恨怎么办

你告诉自己为这种人不值得，已经有进步了，说明你开始懂得放下。
时间会淡化一切，你的生活应该是丰富多彩的，这个朋友、这种恨只是你生活中的一个小音符而已，是你人生道路上的一个过路风景，它总会被你远远地甩在身后，他又算得了什么呢？

时间可以冲谈一切,以前我也很恨过一个人,我理解你的那种感觉,我当时也是恨那个人恨到骨子里去的那种,经过了一年的时候,现在都没有那种感觉了,你恨的那个人是你前男朋友吧,是不是伤你伤得很痛?我也是,好傻,现在都放弃了,不值得,恨一个人,很累,让自己更痛.....还不如选择忘记,让自己好过一点.....

这么恨他，说明你还在乎他，说不定这正是他和她得意的呢。如果你因此去打他一巴掌或踹两脚，那正好给了他和你扯平的机会，他以后就不会再觉得欠了你的了。所以，别给他这样的机会。淡淡的，把他视而不见，还要活得比有他之前更好。让他一辈子都欠你的，一辈子都后悔。这才是对他最好的报复。

最高贵的复仇是---宽恕

这位姐妹，我和你一样，正处在恨一个人恨到骨子里的阶段。
我来这里不是开导你,因为，首先我就开导不了自己。
虽然，看了这么多热心朋友的相劝、开导，心中的恨，却还是没有减退丝毫。
我恨！我恨他！我恨不得用世间最残忍的手段来惩治他。让他知道，他对我的背叛、对我的欺骗、对玩弄我的感情，是一定要付出惨重代价的。

能恨到这种程度也不容易

这就是一般的感情滋生憎恨，只要有感情就会滋生憎恨，只要憎恨越是强列什么，一切都比不上，憎恨