我想增高。望曾成功增高的朋友支招。

我的一个同事身高一米八多，我问他的家长是不是也都高个子，他说都不到一米七，问他为什么会长那么高，他说最爱吃苹果了，家乡产苹果，一天就吃十多个呢，还爱打篮球，连吃再抻的就长起来了，呵呵，个人情况不同，你可以试下的

经常参加体育运动
多锻炼

我也想长高~！