吃鸡蛋和黄瓜减肥

我以前这样吃10天减了10斤，呵呵 。
但是反弹比较快额 ，
要是亲想试的话建议你还是考虑考虑。
呵呵 。

我一个朋友，刚生完孩子后，这么吃的。
她大概是1个月，减了20斤。

我觉得像你这样节食是不行的,减肥还是要以健康为前提.如果想快速的瘦下来,就运动结合药品.
减肥的运动有很多,像跑步,跳绳,散步这些都行,但一定要坚持.
减肥药的话,我同学用了7D瘦，觉得还行。它是外用的而且是纯中药的提取物，不含西药和泻药成分，不会有任何副作用，不仅脂肪减的快，而且还能补充皮肤中的水分，挺不错的。

想在短期内瘦下来是可以的，但是你未必能坚持下去，关键是要控制食欲，少吃就OKay!

还是多运动，做府握撑…什么的，