心里阴影:五年前我曾爱过一个人, 我的初恋。总以为生生世世千秋万代永不分离，可是

算了，没关系的，当真的感到自己很寂寞时，就会开始尝试接受别人了。

初恋很难忘,可也要生活啊,你遇到下一个真爱就会好了

找个心理医生看看,别憋坏自己，时间久了容易抑郁。

...无语了..结束时她只和我说了声对不起...

都过去那么久了，还放不开么，找个真正对你好的，你会感到幸福的，爱情不可怕，失去过只会让你更加的熟。

你说分手的原因是不懂事，就是说你认为你自己有责任咯。
然而，你很心疼，是不是说你是不愿意结束那段关系的呢？
五年的时间，作为现代的爱情时间，已经算很厉害了，结果依然结束了，从那以后是不是就对爱情这种东西有了十足不信任的态度了？
这样来说，你有一种自我的心理暗示吧，首先暗示爱情是会令人受伤的；再就是潜意识认为自己不会有一段美好的爱情，或者说无法通过爱情获得幸福。
这些都是你变相对自己的惩罚和责备。
爱情，是两个人的事。如果有一天它有了一个不够美好的结局，那也绝对不可能仅仅是一个人的偏差。你对爱情的不信任本身，也从侧面说明了你对自身的不信任吧。学会有意识的自我暗示，比如自己已经足够好了，一定可以变得幸福的。再就是加强对情绪的自我管理，夜晚总是流泪对身体不好哦，如果总是陷入思想的僵局，还不如找点其他开心的事转移注意力。还有相信爱情的差异性，以及爱情是可以进行有效管理的。最后，爱你的人，不一定是你爱的，不要强迫自己，不喜欢就说出来就好了。时候到了，你的菜自然会有······