UC知道两百米29'50（高中生）
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 21:26:08
我要参加高中校运会两百米，额，成绩只有29'50，不过是穿著牛仔裤，球鞋，自己测著跑的，别人的水平，我也不太清楚。请问这点成绩是否还行?如果要提高成绩，短时间内该怎麼训练???
兄弟用这速度去跑400都嫌慢了
不行，基本要到24左右，高中的话
训练大腿肌，摆臂也要练
冲吧，29秒也不好给你计划了
等你进了25秒50在计划训练计划吧
现在就要练练体能，在高强度运动下两百米也要耐力哦。
你是女生吗?女生也要28秒以内呀,30秒以内估计进不了前8的.
这成绩怎么能行？很差的一个成绩。