怎样长个子啊？

首先我告诉你如果这些问题要医学专家来解答，他会和你从科学到理论，从理论到专业让你老听都听不明白，而且弄到专家，还得要有MONEY做后盾，当然你说老子有的是钱，那还是可以细心培养，只能说培养，要是一定能确定能，哪中国十几亿家长的孩子都希望自己长成和姚明一样，每天蹲在电视机前看自己的孩子。
要想长个子现在从科学实际角度出发，只有两种，一种运动（你也快到青春期了，要经常参加体育运动，如果家庭条件不错，可以买些拉伸机器，运动器械来加强锻炼），一种营养（中国孩子大都先天营养不良，所以营养得跟上，想长个子都补盖，当然也不能缺维生素拉）。
最后，我还要告诉你，个人身高很大一部分和父母遗传有关，所以你还得听天由命，不要悲伤不要自卑，身高都是浮云，做一个对社会有所贡献，对家庭有用的人才是真的！！
有心帮你解答，如果对我的回答还算满意，希望给分，我有用，谢谢！

打篮球吧 再吃点增高药~穿点增高鞋~

补钙

一般来说......补钙/.......
多吃饭......

呵呵，对于这个问题，医学上没有科学的解释。有很多药可以补助骨骼生长，但效果都不是很明显。科学方法就是勤锻炼身体，多吃营养食物，另外多打篮球也有助骨骼生长。