最近我总是长青春痘，怎么预防，怎么弄掉？

HELLO,这位达人，
其实青春痘是比较容易对付的！
长青春痘的原因有两个：
1、荷尔蒙分泌不稳定，所以使毛囊不平衡，激发毛囊炎。
2、没有深层清洁，毛孔内有污垢引发的毛囊细菌过多，从而产生痘痘。
解决的步骤也还是比较容易的。但要坚持。
1、少熬夜，补充睡眠。多喝水，这样才会使身体内部的生理状况得到调节，从而稳定毛孔分泌的稳定性；
2、每周一次的深层清洁面膜，一定要用水洗式的，不可用撕拉式。可选用贝佳斯绿泥浆。效果还不错。李医生的活肤再生面膜也不错，性价比比较高！
做好这两步，再加上基础护肤，一般出现痘痘的几率就会降低许多！
但是，如果上过妆，一定要在睡觉前卸妆！！否则会因堵塞毛孔引发痘痘！

THAT`S ALL!
THANKS!

你可以用彩光嫩肤治疗青春痘利用绿光和红光与热能来共同治疗。绿光界于蓝光和红光之间，选择绿光光谱将能量及穿透能力最佳化，使痤疮丙酸杆菌中的Porphyrin产生单一氧原子（O￣），迅速有效杀死厌氧菌。红光能消除炎症。热能打开毛孔，使氧气进入毛孔内，使厌氧菌无法存活和繁殖，彻底治疗青春痘。

首先是不能用手挤压了，会留疤痕的。看你起的满少的，先不用着急，重在保持脸部卫生。用一下露得清系列吧，对痘痘有很好的疗效啊，我一直在用的说。