失眠,谁有办法帮我彻底治愈？

多和家人沟通，吃药那是治标不治本，心病还要心药医。改掉不良生活习惯；
治愈临床很多患者都是这样。祝你早日康复

吃多点在睡觉

失眠最直接的原因是大脑活跃度太高！失眠的话，不妨试试非药物纯物理的最新有效方法：好睡眠安眠罩。