来月经期间能跑步吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 08:22:49

我们学校要跑操的
一次跑800米
一天两次
但是跑的很慢
不累
但是我想问问能跑吗？
如果老师非要跑会造成什么后果
先声明一下
虽然是跑800米
但是一点也不累
因为跑的很慢

最好不要跑,可以跟老师请假.

您好，首先说月经期不要做剧烈的运动，这样会导致人体内分泌失调。但是并不是说月经期就不能运动，适量的运动不但对月经没影响，而且还能加强体质。您说的慢跑，不累，您可以参加。祝您身体健康。

做好不要跑，月经是不要进行剧烈活动！为了自己的健康跟老师请假

四个字：肯定不行