爱上一个不值得爱的人 为什么还执迷不悔

我知道她并不爱我，可我为什么总忘不了她，好想恨她，但又恨不起来。我该怎么办。
我跟她已经分手了，当听到分手的理由的时候我已经对她绝望了，因为她很现实，不知道她心里是怎么想，我把关于她的一切都删了。可为什么还要找我，明知道我心里还放不下，还要来伤害我，我真的不知道怎么做才好。
我为了她失去了一切，弄的我现人不像人，从来没有像现在那么难过。在她心里也许早已把这份爱忘了，可我还期待什么，我好想摆脱。
我已经不再跟她联系了，也表明了我的立场，我说我恨她，可她为什么还要打电话给我（我不接）又发信息给我，说工作压力大，好想我能指点她一些，最后我还是心软了，她一天打好几个电话给我问我一些她工作遇到的问题，我也耐心的跟她讲了，她除了谢谢什么都不说。我也是跟说工作的事情，我知道我现在还放不下，整天为了她失眠，昨天又叫我重新加她QQ，发她的图给我看，帮她给她建议，我开始不同意，但最后又主动加了她，可我真的不想再看到她的头像，看到心里很痛，我应该怎么做？希望大家给点建议。（我现在还是爱着她想着她）

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