我 男 23岁 身高170cm 体重45kg 求哪位高人帮忙 怎样在半年能让我长胖啊..急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 09:37:28
怎样锻炼啊...望各位高人指点啊...能否告诉我锻炼方法啊...

多吃蛋糕、奶油、巧克力等高热量食物，做简单的运动，胖起来很快的。

简单 好吃懒做就行了 晚上睡觉前吃高热量的食物 巧克力就行 真搞不懂你为什么要长胖

多吃加锻炼