喜欢生气怎么办?喜欢生气怎么办?喜欢生气怎么办?喜欢生气怎么办?喜欢生气怎么办?

世界如此美妙 我却如此暴躁 不好不好
生气的时候想想这句话就好了

生气的时候发泄...用力打墙，你要是受得了 或者想着事情和你无关 假装漠不关心就好了

生气是拿别人的错误来惩罚自己 ！
想想 你本来想要的是什么 ？生气了能达到什么目的？能开心能报复有快感还是自己难过了伤害别人了还是自己痛苦了？
想想想想该生气还是有别的更好的方式。
按习惯要生气的时候（某次），克制住自己。然后感觉不生气下，比较下比起生气有什么不同，有什么优越的地方。
当然，没有脾气也是不行的，不然就不可爱了，但要个度。