好练的拳

大成拳站桩吧，一天站四十分钟就行了。网上的教程也多了，一搜一堆一堆的。不过还是找个老师最好。

还不占地方。在哪都行。学好了，可以和生活打成一片。随时都在练。并且站桩应该是一切功夫的基础。站好了学其它的功夫应该会快点。。

最好找个老师，入门难啊，自学出差了会伤身。