UC知道憋气后感觉异常
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 15:13:11
有神经衰弱，于是试着在紧张的时候憋住呼吸。开始的时候很容易通过憋气把激动的情绪压下来，但是同时感到心口麻痹以及喘不过气来。但不久就能恢复正常，而且感觉很轻松。就这样试了一段时间之后，我发现自己整天都很平静，什么情感都不浓，就像被憋住一样，无论怎样情感都很淡，这种感觉怪，很不爽。心跳总是在每分钟五十左右。这种情况从八月份开始，到现在差不多两个月了。
保持心情的平静 不要憋着 学会控制自己 多接触接触大自然 会对你有好处 多听听优美的音乐 好的旋律 如果在这样下去 就会有病了 愿你好起来
呵呵，保持好心态啊。不要没事就想这自己有事啦。。。。
有的人没病想出病来了，
放开心一点啦，，(*^__^*) 嘻嘻……
我有个朋友也和我说过他有过类似你的经历，什么时候的事情我忘记了，后来他去了下医院，貌似是说忧郁什么的，医生也没开什么药，后来就无缘无故的好了，希望你的情况和他一样，早日健康啊！