我近视了，是否要天天带眼镜？？

一般300以上就必须 戴眼镜了， 300度以下可以成为 假性近视可以调节过来的。
　　现在你一定要注意用眼卫生，
　　要保护眼睛，必须从如下几个方面做起：
　　1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
　　2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
　　3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
　　4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
　　5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
　　6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。
　　7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人

　　保护眼睛的方法:
　　1、 光线充足
　　光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
　　2、 反光要避免
　　书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
　　3、 阅读时间勿太长
　　无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
　　4、 坐姿要端正
　　不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
　　5、 看书距离应适中
　　书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
　　6、 看电视距离勿太近
　　看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
　　7、 睡眠不可少，作息有规律
　　睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

我是山东的。现在的激光治疗手术在国内外已经很成熟了，我的姐姐前段时间刚做完，我的朋友也有做的。小手术，只要做好手术的心理准备就好了。但一定要选择正规的医院，因为这个手术的关键在于：1，安全性；2，也是最常见的失败案例：术后两眼视力差距大，视觉重影严重，这就是主治医生的技术问题了。我姐是2008年在美国留学期间做的（两只眼睛的手术