800m考试时适合听音乐吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 09:48:55
MP4应该放在哪里不会有负担，耳机怎么不会掉下来。请有经验者多多相助，感激不尽~

不适合
跑步时你根本听不进的
朋友的鼓励加油才是最大的动力

不适合，尤其是你跑得吃力的时候，你可以刻意控制呼吸来稳定节奏，同时分散注意力，减轻劳累感，可以去数着三步一吸三步一呼，心里也就稳住了。 另外摆臂可以增加速度，这个短暂的时候比较管用的。