关于沟通方面的

书本上的东西只是看看，关键到用的时候，又是一码事 。

本来你打算见一个人，一路上你的思路和该说什么都想好了，可能对方的一句话就打乱了你的计划。

这就要靠你漫漫的锻炼自己了，你不用有负担。用不了几回，你就找出经验来了。

但是礼貌 礼仪还是很重要的，你可以看看有关礼仪方面的书。比如三人行的时候，你应该站在什么位置，等等这样的问题。

不管见什么人，一定尊重对方，对方和你说话的时候，你的眼睛也要看着对方。

漫漫的学习吧，你会成功的。

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴
9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起．
所以怕和别人对视．走路时连头都不扭．
别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．
我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红
参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人
这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人
后来领导发现我虽然文化不高．但人比较聪明
就派我到上海去学习技术．
我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格
回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒
领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧
后来我有了思想准备．但还是上了台．
上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖
但我在尽量控制千万别把声音抖出来
就这样我一次次的．把自己的胆子练大了
现在到过30多个城市 ,谁也不会怕
你也应该努力了

多交朋友 多和好朋友沟通 都尝试新鲜事物

尽量改变内向的的久习惯！多和朋友出去打球，聊天，一起打牌，还有一起玩电脑游戏！（但不要玩得太过火！特别是玩电脑游戏！要慎重注意！）这也可以改变自己，同时也增加你和朋友的彼此之间的友情。试试吧，我以前也你和你一样，很离群。但现在我整个人都改变了！

看看这方面的书，有时间多和朋友聊聊，善于打招呼，不知不觉中会有所提高，最重要的是要多说多练，