我该怎样调节自己的心理？请求解救哦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:45:36
我的心理有障碍，去牌子店，店员不但不招呼我（她们都有招呼其他人）而且还把我挑好拿去试衣间的衣服都拿出来，好像看不起我似的。还用很没礼貌的语气说100块以下的不能试（我挑了件215、230、89块的，先试了89块的）。我的姐妹逛街很会买衣服，80块的衣服25块就能到手。我很羡慕她们的讲价功力。我在一家店把差不多价钱的衣服讲到剩下35、38块，我假装不要，店主没招我回头买。后来在另一家店，觉得她家衣服不错，可是还没问她衣服多少钱，她就用家乡话说“我不想做她（指我，当时店里只有我在看）生意，35块～（不屑地说）”。这句话让我很受打击。本来想看她家的衣服的，听到这句话太伤我心了。我的心灵很脆弱、弱小吗？我真的想大声喊“我有那么讨人厌吗？！”我有种很想哭的感觉。有点委屈。初中时帮好友出气，结果初二初三那两年是在被一些爱玩、不读书的女孩的排斥中渡过的，那时我发奋要考上好高中，终于我吐气扬眉。有时，越被看不起，我就要越活得好。可是因为初中的阴影，让有时在逛街、吃饭时，旁边有些人说“好丑哦，好矮哦，难看死了”之类带有贬义的词语，我就会很自卑的对号入座认为她们是在说我。我很没有安全感，男友跟我出去没什么亲密动作，很少跟我拖手或者搂着我，很多事情都很神秘，都不告诉我。我会觉得他不够爱我，会觉得他认为拖着我出去逛街好像很丢他脸似的。我很苦恼。没有自信。想哭。觉得自己有心理障碍和忧郁症。我甚至好想去看看心理医生。有人帮帮我吗？解救一下我吧，分析一下我的情况，我该怎样调节自己的心理，起码我是意识到自己的情况的。

首先你意识你所说的心理状态，证明一点你潜意识支配到你想法，消费时代那有那么多规纪，消费档次不一样，那有那店家那样，下次买多多衣服提着进去就不光顾他的，让他...,至于你提到你男友问题,如感情中期还那样就得认真考虑了,好多因素.自信比什么重要..

以前我和你一样．
可是我从来不让别人在我头上爬．
看起我,不代表我也爱得起你.
衣服嘛.并不是把价钱讲到最底就能肯定质量.
有些货主10块拿货.开价100.你讲到30就买了.这又能怎么说呢.
女生买衣服.买得是喜欢.而不是和别人比拼.
把自己看重点..相信自己永远都是最好的.你好胜心也很强的呢..
给自己多点信息.我相信你耶```````

其实没有关系的，别想得太严重了。你有些自卑有些敏感，歧视这些事情都是生活中常常碰到的。要知道，并不是每个人都那么高素质或者和颜悦色的。俗话说，以其人之道还治其人之身，这是其中一种对待心态---你不理我，我也并不那么在乎你啊！让自己拽起来！你又不比别人差。如果觉得这样比较难的话，送你一句话，走自己的路，让他们去说吧。你没有办法讨所有人欢心，所以也不要太过在意周围的眼光，更不要去随便对号入座。活的轻松些，放自己一马。有句话说，只要你愿意想开，1秒钟就能想开。

看了你的陈述，感觉如果是这样的话，那根本不是你的错，像什么店员、店主啊，根本就是素质有问题。我们每个人都不可能达到完美，特别是一些先天的因素如像貌，身高什么的是不可更改的，伤心一下是避免不了的，但不应该长期处在自卑的阴影中。“有时，越被看不起，我就要越活得好”，可以看得出来，你内心还是相当坚强的，只是长期的无助可能会让你有点力不从心。
你肯到网上来发贴求助，还想过要去看心理医生，说明你还没有太忧郁，还有求助的意识，呵呵。
你可以像你的好朋友诉说一下，以减轻你的痛苦，当然，如果你觉得确实有可能有心理障碍的话，也不妨去看一下心理医生。遗憾的是，我只是一个学生，帮不了你什么忙……

出去轻松轻松肯定好！！！！！！！！！！——肯定的