谁来救我?上课走神,自习走神.怎么办?

首先要保证睡眠，想办法消除紧张。其次要养成习惯，做任何事情都要强迫自己专注一点，慢慢的就能集中精力了。走神也是一种习惯，一个习惯最多二十一天就可以养成。

你告诉自己
再走神 再走神我就把你吃掉

首先得学会克制情绪,然后培养自己兴趣,最后要有恒心!

我也是的，这次月考都没去考。唉！都不知道怎么办了