如何让她再高兴起来

忧郁主要是因为郁闷，想不明白自己为何要做这件事或不想做这事却叫我做，或万一我做不好了会怎样。这是一种自我的表现，尤其在80末和90后的，表现更为突出。本该激动的事也要装出冷静、不屑的表情。另一种是郁闷型的，再一种是狂热型的。
你朋友应该是属于郁闷型的。她认为她所做的事情很枯燥，无味，就会打不起精神来。这主要有三个原因：精神不佳，自信不足，内心世界比较孤独。而这种类型的偏偏又是拿的起放不开的，不愿向他人吐露心声，又无法排解自身的烦恼。所以，做事情就相当的郁闷。
你朋友不开心，其实不是因为不高兴，主要的还是郁闷，所以“一丝不苟言笑”。对于这种情况你可以拉你的朋友去散散步，爬山，狂喊发泄等，让人兴奋起来。接着再和她聊聊，看看她到底是因为什么事情干扰着她，是因为学习，情感，家庭等，有的放矢，才能够对症下药，解除她心中的困惑。

这种女的一般都庸人自扰，我以前就碰到过两个，天天那叫一个愁啊，愁的不行，什么都愁死了，其中一个还老哭。这就接近病态了，我们知道的忧郁症，跟什么青春期没太大关系，青春期看到肉体的生长应该高兴才对。所以，分散注意力才是正经的，少说些愁人的话题