我该怎么办啊 心理医生帮帮我把 我17岁 男

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 16:35:40
我对面建了一个9层的套间房子，我家才3层。还有幼儿园整天很烦人放音乐，我家隔音不好我又有先天性心脏病，每次放音乐我就很烦躁，还有套间房子让我压力很大，我有时候不想回家

呵呵
你可以换个思考的角度对对待问题。
比如说你每当你听到那些音乐的时候，你可以放些你喜欢的音乐来听，或者是考虑让你的房间感觉温暖，这样就不会觉得烦躁了。
换个思考就好了
或者你可以让你家变得比较温暖，这样就不会让你感觉到压力了，音乐是很好帮助自己调节的元素，最好是听听钢琴曲或者是轻音乐，把你的内心放进去，可以很有效的解决内心的压力的。
我经常在内心不爽的时候就去听音乐，而且你有心脏病，放松很重要！

幼儿园估计不好去投诉噪音扰民,最简单的办法是你把现在这个房子租出去自己换个房子居住.

有一个最简单的好办法，就是像2楼所说的，搬出去住啊，
还有搬到的地方一定要你自己喜欢住的，不然还不如不搬

同情啊

音乐本来可以消缓人的情绪,但如果你觉得音乐很烦说明你太累了
如果可以的话换个地方住吧,不然去跟幼儿园商量下?

分散注意力