这两天在家里吃饭都在拉肚子，请问是什么原因？怎么办？

肠胃不好，消化不好

饮食方面的问题，食用一些清淡些的，调节下肠胃，就会好很多。

首先检查饭菜质量，生熟或质变。其次，口服藿香正气水止拉肚子。

没有什么原因,可能吃的不舒服,

现在讲究吃饭吃半饱，不要吃的太多了，吃的多消化不了，自然会导致拉肚子，而且会损伤脾胃，还有就是注意食物的卫生和质量，剩菜剩饭不宜食用，要吃也要加热充分再食用，

初步推断是脾虚所致，也许你在家多食或者所食食物种类太多了，不完全消化导致拉肚子。