我22了阴茎完全勃起长12厘米 龟头直径4.5厘米 算不算很小

关于阴茎大小粗细问题，据抽样调查表明：国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米。
其实女生在性唤起的第一个阶段，女性阴道的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体古希腊有一位学者曾说过：“在行房的当儿，阴道的功能就是缩紧住里面的东西。他是如此浑然天成，调整自己适应任何尺寸。碰到短的就突出，长的内缩，胖的扩张，瘦的紧缩。”
另外临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。由于女性的性敏感部位绝大多数集中在阴道的外1/3外，所以阴茎的大小对实质的性交无明显的影响，性生活的质量更取决于情感、技巧和勃起的程度和持续的时间。
所以说你“22了阴茎完全勃起长12厘米 龟头直径4.5厘米”这尺寸正常呢，正好是国人成年男性勃起平均值，属于中等标准形态，而且才22岁，还会有生长发育，一般JJ会长到25岁左右，以后再增长个1至2厘米左右（勃起长度）是没问题的哦。
建议平时要注意：不用经常玩弄它，不挑食，忌烟酒，营养摄入均衡，多运动，内裤要宽松透气要勤换洗，注意卫生要天天清洗阴部。

至于说“顺便问下谁知道怎么可以延长做爱的时间 ”可参考“停止再刺激法”，早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，此法就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。通过爱抚，使阴茎达到勃起的程度，然后用双手刺激阴茎，一旦感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。不过要注意的是最后结束前还是要射掉精液的。另外此法也需讲究频率，不能过度，具体一周一次次左右即可。

希望能帮到您!!!

我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11CM，疲软时的平均长度是5-6CM。 据统计，中国青壮年男性阴茎的松弛状态的平均长度为至4.3cm?.14cm，范围为4.10~12.10cm，正常范围平均为5.39~9.47cm;平均周长为8.17cm?.64,最短为5.80cm最长为1.60cm,正