我是93年的..朋友们都说我太成熟了..可是我身高只有160左右...还能再长高吗

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

服用钙镁片、多种营养素片，配合服用蛋白质粉，这些产品安利得比较好。
到安利公司的店铺购买最放心，别经过别人的手。

到安利公司店铺购买需要的安利卡号，报上360-00041294280，姓名王美娟，就好了。

如果公司要直接凭卡购买，那就60元购买一份优惠顾客资料，填写的时候，在“资料调整”栏目选择“亲戚朋友”，填写上上面的卡号和姓名，你所缴纳的60元款项可以在购物的时候抵用的。

祝你心想事成。

160女孩可以了男孩子就小点了

男孩子还有希望
女孩子就悲剧了~~~~~~~

成熟早的人，身高都矮的！！

160Mㄐ女孩子可以啦!