请教！内家拳高手请进来指点下 谢谢！！

其实拳法没有准确的内家外家之说，哪门哪派的拳法都讲究行气，内三合就是心与意合，意与气合，气与力合，八极拳也有内功修炼，也不是只打不养，所谓刚不可久，怎么能只有武呢，我建议你只学一种，练精再学其他的，因为这两种拳法的发力与行气不一样，同时上手可能会事倍功半

拳术，要先修心，以心养身。心不正，则拳姿难正。
太极也好，八极也罢，都是锻炼身心，修养性命，都是内外结合，用呼吸节奏配合，用双手双脚打出来的。
刚与柔只不过是形态的两个面，刚打力前，柔打力后
内与外不过是锻炼的两个方面，内练呼吸收放，外练筋骨皮膜。

所以何必执著是太极还是八极，大道之阴阳变化岂是一种方法或一种风格而已。

当你真正开始迷失了自己的宗派，你才开始靠近武道真谛的大门而已

可以，我就是练八极拳的。（八极拳贴身靠打，八大招打天下）。外家拳转型我们的武友都是练陈氏太极。陈氏是最接近外家拳的。
我的启蒙功夫是散打，后来又练了一些跆拳道而且教。
我的实战和力量都是按散打练，招式按八极拳练。而且这种现代的传统功夫的结合！深受现代人的欢迎！
我写的你看看吧。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e07e8240100e6wh.html

是一门武术流传下来都是一个完整的体系 八极拳也有养生的练法 但是你一定要找到好的老师 我是吴氏开门八极拳的嫡传弟子 深知八极拳的博大精深 八极拳虽然刚猛爆烈但绝对不是你想象的只靠蛮力就能打出来的 也需要深厚的内家修为 而且八极拳的劲道很难捉摸 并不好练 所以我始终认为八极拳其实应该算内家拳
不管是内家还是外家练到最后都是一样的 只是练得方法不同 但前提是你必须练的是正宗的 现在的假功夫太多了 北京的八极拳师不少 还是那句话 八极拳内涵丰富 难练得很 如果你在北京建议你练形意 也是非常好的拳种

拳打千遍~身法自现~
不管你练哪一种都是一样的~
悟出来了~那你