羽毛球，怎么能打远。。。。是姿势不对，还是球拍不对

只要你的球拍价格上100，球线价格上20，磅数上20.就没有任何理由怀疑球拍的能力了。（低于这个标准的，技术不错的也能很轻松打到底线）

如何打远：1.拍面要正，就是击球的瞬间拍面应该大致与球托成90度夹角，不能切球，应该是正面击打羽毛球。2.拍面要垂直，击球的拍面要与地面大致呈90°夹角。球拍面上仰是常见错误，这样的角度林丹也打不远。3.发力要集中：把力量集中在击球的瞬间。试着挥空拍看看，声音短促有力才是正确的发力，长而软的发力就分散了。4.发力要科学：手臂在击球中不是一直紧绷的，那是发蛮力；应该像甩鞭子一样，肩带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手腕，在击球的瞬间才握紧球拍，肌肉高度紧张发力。

力量方面不是你首要关心的，拍面纠正的好，击球效果可以立竿见影，7、8岁的小孩也能打到底线。

高手能从自己底线反手打到对方的底线，这和多少磅没关系，20磅也能办到。反手发力很考验技术，要充分运用腰腹力量和手指力量（当然手臂力量是基础），发力要集中。拍面要控制好。

这些都是我5年来翻阅十多本教材，加上自己打球的亲身体会一个个字打出来的，绝无粘贴复制。看在我原创的份上给我最佳吧！~呵呵

希望能帮到你！~

顺便透露一下：我打球第4年就得了全国业余赛的团体亚军（主力队员）

发力的姿势不对, 大家都知道鞭子在抽打的时候最前端的速度甚至有时可以超过光速,其力量当然也是不容小视. 所以,打羽毛球时就有一种很常见的发力,也是最有效的发力,就是甩鞭.打球时将自己的整个身体当作一个鞭子, 从脚部到击球点, 一气呵成, 这个的话自己看视频啊什么的是很难学会的, 建议你还是去找一个专业的教练, 大概教一下, 纠正一下姿势, 挥拍的动作对了, 发力自然而然就轻松多了.

跟你有多大力量、用什么拍、拉多少磅都没有关系；能这么打的也不都叫“高手”，仅由你握拍姿势、击球决定。
更多问题，还可以“Hi”我。---你也可以。

这些是比较好的技术，请看：
1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤
2、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”
3、练每项手法技术都要采取