如何克服经常打瞌睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 15:52:21
给个好办法吧,,,

其实这些问题,最主要的就是一个习惯问题了。我以前早上不怎么吃早饭,因为比较懒,然后这几天想好好学习了,就想早点起来吃早饭,结果一吃肚子就疼。害的我很郁闷,你的那个我觉得和这个是一个道理,最根本的办法就是让自己的生活规律起来,没特殊情况,就准时起床睡觉。说的容易,做着难,但就是这样哈,以后你上课困得时候就尽量别让自己打瞌睡,如果听不进去也不要犯困,可以做点别的感兴趣的事,比如给别人发个短信,但就是别打瞌睡,这样坚持不多久,就算你上课不怎么听讲,也不会犯困!

额?睁开眼......