UC知道我最近总是焦虑烦躁，工作堆了一堆也不愿意去做怎么办
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:45:40
五月的时候爸爸住院手术，花了几万元的医药费，好在人平安无事了。爸住院的时候，花钱如流水，他们都是工薪阶层，攒了近一辈子的钱就这么花掉了。我也工作了好几年了，可是手头也没积攒多少钱，爸住院的时候我感觉压力很大，生怕医药费不够。
爸出院后，他们的房子又旧又小，我在经历了差点失去亲人的恐慌后，很想给他们换个好点的房子安享晚年，因为他们年龄大了，再不住好房子，可能这辈子就过完了。但现在房价飞涨，我只能望房兴叹。我想我该努力多挣些钱，让他们过好日子。于是我找了些兼职去做，即使这样，我每月全职加兼职的钱，也只有4000多，以这个工资标准，不知那年才买的起房子。我已经结婚了，有孩子，可我却因为工作繁忙无法照顾孩子，每天下了班回家还要工作，节假日还要准备复习考试。我们公司不允许做兼职，每当有兼职的客户打我电话，我都像做贼一样，有时候在公司，我还焦虑着兼职客户的事，晚上回家兼职做不完，经常熬夜到凌晨，第二天六点还是要爬起来赶地铁，我不知道这样的日子什么时候能到头。看见桌上堆积如山的文件就想吐，工作效率明显降低，中间还出了几次错。我想推掉一些工作，可一想到老迈的父母和年幼的孩子，还有我未知的前途就忧心忡忡。有时候看到街上散步的人群，我在想，什么时候我也可以悠闲的逛街散步呢。
哪位朋友能告诉我解决我目前焦虑状态的好办法。我只是想提高工作效率，把手头的活都做完，现在已经堆积了不少了。让我头疼的是一干活我就想睡觉，精力难以集中。不干活的时候也不能放松，总想着还有好多事没做，我该怎么办
爸出院后，他们的房子又旧又小，我在经历了差点失去亲人的恐慌后，很想给他们换个好点的房子安享晚年，因为他们年龄大了，再不住好房子，可能这辈子就过完了。但现在房价飞涨，我只能望房兴叹。我想我该努力多挣些钱，让他们过好日子。于是我找了些兼职去做，即使这样，我每月全职加兼职的钱，也只有4000多，以这个工资标准，不知那年才买的起房子。我已经结婚了，有孩子，可我却因为工作繁忙无法照顾孩子，每天下了班回家还要工作，节假日还要准备复习考试。我们公司不允许做兼职，每当有兼职的客户打我电话，我都像做贼一样，有时候在公司，我还焦虑着兼职客户的事，晚上回家兼职做不完，经常熬夜到凌晨，第二天六点还是要爬起来赶地铁，我不知道这样的日子什么时候能到头。看见桌上堆积如山的文件就想吐，工作效率明显降低，中间还出了几次错。我想推掉一些工作，可一想到老迈的父母和年幼的孩子，还有我未知的前途就忧心忡忡。有时候看到街上散步的人群，我在想，什么时候我也可以悠闲的逛街散步呢。
哪位朋友能告诉我解决我目前焦虑状态的好办法。我只是想提高工作效率，把手头的活都做完，现在已经堆积了不少了。让我头疼的是一干活我就想睡觉，精力难以集中。不干活的时候也不能放松，总想着还有好多事没做，我该怎么办
我想您爱人可能是家庭主妇吧，家里一切开支都由你负担。你的生活让我真切的感受到生活的压力。我原以为你的这种情况只发生在电视剧中。看得出你是一个有上进心的人。但这不应该成为责怪自己无能的导火索。你是一个人，不是印钞机。人的精力是有限的，很多东西都是我们力所不能及的。只要你尽力了，你对得起自己的良心，对得起自己的心血。你既然是顶梁柱就更应该知道自己的重要性。身体是革命的本钱。你不珍惜身体，倒下了，谁来替你照顾家人呢！人也应该知足，你很幸运，你没有失去你爱的父亲，是上天给与的恩惠。所以一家人即使没钱快乐的生活也是福。
说来说去钱是关键。你有没有想过改变自己的工作方式呢？换种尝试。自己干点什么。打工攒钱是漫长的路。我们老板做贸易，一年挣十几万呢！致富的路有很多。绝地重生！祝你早日走出阴影，有个好心情。快乐的生活最重要！
应该和爱人好好沟通一下，另一半的宽容倾听和关怀，正是我们每个人的幸福港湾。
你找找心理医生比较直截了当。
找专业的人开导下，才是最有用的。
放开一些啊,想一些快乐的事 不要给自己那么多压力.不要要求生活要多好.吃饱穿暖能娱乐就好.闲暇时去做自己喜欢的事,倍养一些好的兴趣.关键是自己把心放开些,不要自找烦恼.
出去散散心吧