我都18了为什么身体还那么稚嫩

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:14:41
让我很烦恼 我天天练俯卧撑 仰卧起坐为什么身体还象在13 4岁似的没有明显的隆起 和朋友比起来心里很惭愧
我身高有1米9 不知道还长不长 难道营养全跑到骨头里去了? 以前别人说练俯卧撑能长臂肌 我就天天练 从原来的10个到现在70 每次都胳膊酸软 就是不长 还有 练腹肌 也不知道怎么的 可能是喝啤酒和的 肚子没肉块 倒练成啤酒肚了 汗

练俯卧撑，需要坚持，坚持个几年下来你就可以长臂肌了，其实没必要和朋友比较，我有几个朋友，看上去很瘦，结果爆发起来比他壮两倍的人都按不住他，还有个子太高的话，如果人太瘦，也是不好往出练肌肉的，不过俯卧撑会消耗胸肌，有空做做仰卧起坐，有空的时候最好去健身房，那里设备比较齐全。

哎哟 我擦 70 个 了 没事 不要慌 不要看 身材 有的人 是 肌肉型的力量 也有人 是天生的力量 李小龙 那样的 看着 很瘦 其实 他的爆发力是很惊人的 和泰森 也能对抗的 要看出拳速度啊 泰森 1拳能打出 500斤啊 能给1头牛击倒的 呵呵 。你属于 李小龙那样的

没事 。 没事、
我 都15了 特瘦。

特 受女孩子喜欢 。

额~1米9咯。认真学习~不用减，自动瘦

呵呵，这个东西不能强求的，有些人的肌肉类型是不一样的！在练也是没有用的，有些人不用练就有很明显的肌肉块！

哇，真佩服你啊，18岁就长1米9的个子，你怎么长的啊，打篮球肯定很好吧，呵呵，你这不算问题，才18，日子还长呢！别担心了，好好学习吧