每次上自习超过一个小时就精力不集中

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 06:23:53
要么走神，要么犯困，根本不能继续自习 怎么办啊

换一个科目可能会增加些新鲜感，效果会好些。
我一般是看一小时左右的专业书，然后看英语，如此轮回。
学长加油哦~~

太累了你，好好睡下觉，和朋友去好玩的地方散下心，还可以买点三勒浆喝

定时休息一下，劳逸结合其实效果会更好
没有人能坚持长时间精力集中的，你的现象很正常啊

找个方式放松一下，等有精神了继续学

让你的目标指引你吧～