阴天我就莫名郁闷压抑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 03:45:20
看看窗外,苍凉、没有生机、阴冷...感觉没有缘由的郁闷,哪儿都不舒服...

有男友吗 你可能是亲人少了,住的地方环境不是很好吧

正常

每个人都会,但楼主你别太在意,否则日子久了就是病了。
这是很自然的现象

我近段时间也感觉没缘由的烦闷 身体哪儿有点不舒服就想是不是有病 越想就越不舒服 估计有强迫症 想去看下心理医生 估计是典型的亚健康状态 朋友说也许是生活方式太单一了 试着改变下现有的生活模式 找个自己感兴趣的运动方式 多和朋友聊聊天 共勉

很多人都会这样,放宽心,不用在意外在环境,自己心态摆正才是最重要的。