木瓜奶在什么时候喝最好，中午睡觉之前可以吗

一般经期过后4，5天开始喝，一半第11到14天喝效果最好，刺激胸部发育
不过经期不要喝，会影响内分泌，造成月经不调
睡前半小时不要喝东西，其他时间问题不大

心理作用
补充营养还是可以的
我看过日本学者的研究
吃不好反给你减胸= = 。。
平常心吧