急！！！本人18岁，身高164，体重120，急须减肥，想要买减肥药减肥！！！！！！

对于正在生长发育的青少年来说，不要刻意的去减肥，只要在日常的生活中注意以下几点，就可以达到减肥的效果：
1、首先在饮食上要有规律。早餐一定要吃饱而且必须得有营养，不能因为减肥而不吃早餐，那样不仅起不到减肥的效果，还会影响到身体的正常发育。午餐呢以吃个8分饱为宜，晚餐呢也是要吃的，但以5-6分饱为宜，记住一定不要吃夜宵。晚饭3小时后方可入睡，这样不仅可以起到减肥的效果而且还能养胃。
2、管住自己的嘴，拒绝一切的零食，如糖果、饼干、冰淇淋等等。同时油腻、过甜、过咸的食物也不要吃哦，因为这些是减肥的天敌哦！更不要暴饮暴食！
3、每天要有适量的运动，比如早上起来跑步20-30分钟，不要太拼命地跑，以慢跑或是快走为宜。晚饭30分钟后最好出去散散步。平时不上课的时候也可以出去活动下，打打球、跳跳绳什么的都是很好的锻炼方式。还有就是上学如果离学校不远，就走路去上学，上下楼的呢尽量的不要坐电梯。
4、还要有充足的睡眠，很多人认为少睡就能瘦，这是错误的。道理不用我多讲，相信大家都明白的。

祝学生朋友们减肥成功哦！
参考资料： 咖啡原创，请勿抄袭！

实话告诉你，我也是吃减肥药过来的人，试过不止一种，刚吃的时候确实非常有效果，体重下降很快。这里注意了，仅仅是体重下降快，体型基本上没有什么变化！！
减肥药的依赖性极强，你一旦吃了，就停不下来，一停马上就反弹，而且只会比以前更加肥胖。而且很不幸的，所有减肥药都有副作用，拉肚子的已经算小事了，视个人体质，心跳加速、亢奋、焦躁、口干、胃胀腹痛、四肢无力基本上时时刻刻伴随你，绝对让你痛不欲生。
如果你一定要吃，不用人家推荐，因为这个东西因人而异，你自己随便去淘宝上搜索即可，去高信用度商家买，肯定不假，确实有效。不用去相信什么所谓的美国货、日本货、韩国货，都是骗人的，因为国家卫生局根本不批此类药物，即便配方相同，国内也基本上全部是人工合成。你敢吃，体重就能减，至于到底减的是水、是血、是蛋白质我就不知道了，但是你别想靠吃药来达到娇柔的曲线，那绝对是做梦，春秋大梦。
真的要减肥，就是靠毅力。你无非是不想花时间、花力气去减肥。其实吃减肥药也很痛苦，也要相当大毅力承受，只是看着体重计每天逆时针旋转那么一点，心里就有蓬勃的希望，有动力坚持。