22岁女生手脚凉，睡觉多梦，什么症状？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/16 04:33:02

22，以前月经不正常，吃过中药后，恢复正常了，但是，一天手脚很凉，而且手握无力，晚上睡觉需用双手暖脚之后才能入睡，而且晚上睡觉多梦，没有精神，不知道这是不是体寒的症状，身高163 体重将到九十，算是偏瘦，怎样才能改善呢？我吃东西不少，但好像身体不吸收

体质偏寒
消化能力不好贫血
多梦是因为神经系统不太好

消化不好你可以吃下芝麻糊
贫血你可以吃点红枣
多梦你可以按你足部以上三指处的一个穴位按一会会有助你睡眠～

感觉有点偶我相像吧，偶一男的都是吃多不长胖，呵可能还是肠胃功能不好吧就是吸收不是很好。
至于手脚比较凉一是要加强身体的锻炼心脏的功能不强全身都比较凉特别是冬天的时候。
怕冷应该阴虚吧可去医院适当开些方子吃但不可以太依赖这些自己调养才是关键.

你不用担心.你那么瘦是体内吸收问题.上次看本书.人类是有九种体格的.你是那种虚寒的。特别怕冷的.稍微有点冷。你可能就比别人的感觉强烈些.跟我一样。我也是.冬天手脚冷.怎么弄都弄不暖.

户外运动，多吃肉

少上网可以有效减轻各类症状

你瘦可能和吸收有关系，手脚冷可能是有点贫血，我也是的