22岁女生手脚凉,睡觉多梦,什么症状?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 04:33:02
22,以前月经不正常,吃过中药后,恢复正常了,但是,一天手脚很凉,而且手握无力,晚上睡觉需用双手暖脚之后才能入睡,而且晚上睡觉多梦,没有精神,不知道这是不是体寒的症状,身高163 体重将到九十,算是偏瘦,怎样才能改善呢?我吃东西不少,但好像身体不吸收

体质偏寒
消化能力不好 贫血
多梦是因为 神经系统不太好

消化不好 你可以吃下芝麻糊
贫血你可以吃点红枣
多梦 你可以按你足部以上三指处的一个穴位 按一会 会有助你睡眠~

感觉有点偶我相像吧,偶一男的都是吃多不长胖,呵 可能还是肠胃功能不好吧 就是吸收不是很好。
至于手脚比较凉 一是要加强身体的锻炼 心脏的功能不强 全身都比较凉 特别是冬天的时候 。
怕冷应该阴虚吧 可去医院适当开些方子吃 但不可以太依赖这些 自己调养才是关键.

你不用担心.你那么瘦是体内吸收问题.上次看本书.人类是有九种体格的.你是那种虚寒的。特别怕冷的.稍微有点冷。你可能就比别人的感觉强烈些.跟我一样。我也是.冬天手脚冷.怎么弄都弄不暖.

户外运动,多吃肉

少上网可以有效减轻各类症状

你瘦可能和吸收有关系,手脚冷可能是有点贫血,我也是的