我15周岁男孩 天天晚上喝牛奶 有助于我长高吗？ 急.. 现在1.61

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 14:37:10

男子的发育期最晚要25岁前结束，关键是要早睡早起多锻炼，喝牛奶还是有帮助的。

15岁有种身高算中等的，一天喝2瓶牛奶，打打篮球可以帮助你长高还有效，我14岁时1.62，现在15岁1.74

有一点，但并不明显，我有秘籍，喝完牛奶 休息10分钟，狂蹦
准能

做一些跳起抓高物体的跳跃活动，有助增高，自己的经验！！

应该可以吧