睡觉时常常呼吸困难,想叫却发不出声音,怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 17:21:40
从上高3开始这样,特别是午睡时很容易出现这样的情况,心里觉得有什么事情需要起床,但是却怎么也起不来,好像还可以看到周围的东西,想叫家人把自己打醒,却发不出声音,拼命喊也喊不出,很难受的感觉,是不是因为压力太大的缘故?怎么样能摆脱这样的情形?

那是你在做梦 是不是最近很疲倦!!多休息下
刚工作的时候我也是这样 在宿舍 明明朦朦胧胧听到有人喊临床的哥们上班 自己就是不醒 那时候多想让他们推我一下让我醒来 可以 没有.......
还有一点 尽量避免 仰睡时双臂压住胸口
还有一种老说法 叫GUI压身 没人考证 不知道是否是真的
我如果有遇到 这种情况 采取的方法 就是 在周润发 和黄百鸣演的那部电影(忘记叫什么名字) 老法师交的方法 心中暗叫 佛就是我 我就是佛 百试百灵 我想这样和睡觉数羊差不多 感觉是人在梦中醒来 而胡思乱想 但是身体不受支配 所找成的恐惧感 我就是用 上述方法 安抚心智 很好用的 建议试试

心悸造成的,建议看心理医生

鬼压人!