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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 22:23:13
他们从小就接受特训。他们讲究的是力量,速度,还有柔韧性也是最重要的!从小就得压腿,拉韧带!增加灵活性!而且柔韧性也能更好的避免受伤!!!才能发挥出好的水平。