晚上睡觉老想着死

是你心态做怪
你得放松心情。想点高兴的事。或者是晚上玩晚一点然后才睡觉

哎，我也是了，老是在想，我会不会就这样睡着睡着就死掉了，而且死后好可怕，什么都没有了，没我这个人了，我家人会怎样，世界会怎样，还想会不会转世之类的，越想越怕，很抓狂，都不敢关灯的，后来我就熬夜，困极了，就不想了，直接睡觉了。呵呵，不要笑话我啊。

人一段时间内压力过大老爱胡思乱想是正常的，你发现你这个样子了不要再想下去了，多想想美好的事物，想想平时经历的，书上、电视上看到的美好的事物，或者睡前老爱胡思乱想就畅想美好的未来吧，有多美好就多美好，相信一定会实现的，何况有的人真的实现了

应该是你最近心情压抑所导致的,是否最近有什么烦心的事情把,不要把自己搞的那么精神紧张,如果不严重的话就相信自己,没有看心理医生的必要了,加强下锻炼,找一些有意义的事情做,叫自己的生活充实一下,最好的办法,谈一个花前月下的恋爱把!爱情可以使你忘却烦恼的!前提是不要失恋哦!!!亲情也是一个好办法!和自己的爸爸妈妈多相处下,给他们做点能叫二老高兴的事情.去爬一座你以前不敢爬的山,站在那山峰上俯瞰大地,你不觉得会叫你的心胸开阔么!不觉得人生更有激情么!找几个好友醉上一场谈天说地,哈哈一乐!(女士就免了)看一本好书,为主角快乐为主角悲伤为主角振奋!!!!写一篇文章,写上你的心愿你的梦想你的祝福你的希望!然后把它作成纸飞机站在高高的楼上,投出纸飞机,投出写的那些美好的梦想!(在这里可以把内容换成烦恼忧愁,全都丢掉)希望对你有用,祝你幸福开朗!!!!

不用吧，有的时候就是有这样的情绪，很难说，应该说是你最近遇到了什么不开心的事情吧，想开些，也可以出去旅游，做做运动！

请问你几岁了？睡前多想想明天 美好的明天