疯长豆和螨虫

楼主今年多大了啊 ？青春期的话长点的痘痘是正常的，我是因为在考研，精神压力很大，所以最近冒出了无数莫名其妙的痘痘，但是最近调整了一段时间，痘痘都开始平了。分享给你哈
　　首先，放松心情，不要每天都去看镜子 哀叹今天怎么又冒出来了新的痘痘，不要去管他，每天造成洗一次脸，晚上睡觉前洗一次脸，我用的是上海硫磺皂，这个好像对痘痘很管用，也不贵，记得以前我长痘痘的时候都用这个，所以这次长了痘它还是首选，用硫磺皂洗完一遍再用深层清洁的洗面奶洗一遍，我一直用的是可伶可俐。没换过，如果不出门的话，就不要再上化妆品了，你会发现过一会皮肤上面会有一些死皮（好像是我以前把长的痘痘挤掉以后留下的疤这个时候都会结成死皮，轻轻一搓或者一撕就掉了，没有感觉，如果碰的时候会痛的话就先不要动它了，记住痘痘要成熟了以后才能挤掉，也不是挤掉，就是去买那种挤痘痘的针，好像是3块钱来着，这样就没有疤留下了），皮肤出油太多的时候就用吸油纸擦一下，然后买个小喷壶。我直接在喷壶里面装的矿泉水，没事的时候就稍微吸下油然后往脸上喷点矿泉水，早上起床的时候吃两根香蕉，香蕉是润滑肠道的，而且还有一种菜我们这是叫蒲公英菜，楼主没事可以自己炒下那个菜吃，会把肠子里面的废物带出来的，虽然那菜非常难吃，但是为了美也没办法了。- -
　　多泡泡澡，最好是运动完以后稍微出点汗 然后泡澡，会把毛细孔全都泡开，毛细孔里面的脏东西肯定也会泡走了，不过最近我都在坚持练瑜伽，对于心情是个很好的调节，因为大多数痘痘都是心情的反应，比如压力太大的时候额头会起很多痘痘，根据我最近一段时间的经验，你越不管它，它就会没有，你越在乎它，它就越来越多，还有最重要的一点，晚上11点之前一定要睡觉，因为11点是人体排毒的时候，这个时候要有充足的睡眠来保证你的毒素全部排出来。
　　楼主，保持心情平静很重要，建议每周练两次瑜伽，可以帮你更好的战胜痘痘！- -