如何大声读书喉咙不痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 23:56:27
我是读文科的,我有志考上清华,我每天平均读书4个小时,但大声读书喉咙痛怎么办,望好心人给我一点建议,谢谢!

不建议大声读书
别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

考清华读文科就一定要大声读书?喝多点水!吃点凉喉片吧!

朗读要适度,而且要控制力度,不要过分的使用声带。
多喝水,泡点胖大海喝喝吧,不错