男人一米75 145斤算胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 23:34:21
我郁闷死了别人都说男人1米75 140算正常 但是我尝试减到过138 看上去还是很胖啊··我也说不出那种感觉就是衣服 好多都穿不得·看着别人穿衣服好羡慕 俺们一进商店人家直接甩我一句没我穿得的，我照镜子看上去上身太宽了 前后 左右都宽 给人感觉筷得有点胖 请问大家这是什么原因啊？138难道也算胖？我感觉我现在这个样子 在瘦10斤估计也没什么区别· 高人指点啊！我想穿普片男人都能穿的衣服。
而且有双下巴 双下巴给人的感觉就胖了 脸上的肉也有点多

男生的标准体重是（身高-100）KG，你应该算是标准范围内吧，个人认为男生也不能太瘦了，呵呵

我是176。体重是128。
看起来我就有点瘦了。
胖瘦这个东西没法说，主要是看长的匀称不匀称，看下肉分布的合适不合适。
个人感觉你175，138，有点胖，
穿衣服要注意遮挡，例如如果臀部比较大的话，就穿一些裆部比较上提的裤子，穿过于宽松的走起路来，显的更大。
平时要多注意饮食时间和睡眠时间，还有多锻炼，

说个小意见，男人穿衣服，讲的不是漂亮，讲的是品位。
我有个朋友也很胖，那些显体形的衣服他都穿不上，他就穿kappa或者耐克，杰克·琼斯的衣服，既然不漂亮，那就有气质。

可能是脂肪含量偏高的缘故.而且分布不均.正常人的脂肪含量大概应该在12%~15%左右.你可以通过有针对性的锻炼来消耗脂肪,增长肌肉.另外饮食上少吃脂肪含量很高的食物.可以多吃些含蛋白质较多的食物.
具体每天最好坚持有氧运动(如跑步,跳绳等)20分钟以上.然后加力量训练.如果有条件的可以使用器械.如果没有器械,就做做俯卧撑,引体向上,臂屈伸等.腹部做些仰卧起坐,卷腹,悬垂举腿等.
只要你能够坚持锻炼,可以把身材练得很好.

总的来说，标准。

但是他的肉长的不匀称。这才给别人留下胖乎乎的感觉。建议:多锻炼身体。

按国家标准是很合格的！
但是一般看来还稍微重了些！

那是体质虚了！
不要再减肥了，要不然身体更亏了，不要为了那点面子把身体搞坏了。
建议你加强锻炼，自然身体就结实起来了！