上班胖了25斤，还越累越肥，怎么办

是生活环境变化造成了人体内部“分清别浊”系统的失衡。吸收不该吸收的，排泄不该排泄的。喝水也会肥的。
同意楼上的，多运动，找机会运动，爬爬楼啊，走走路啊，都好。
零食方面要管住自己，喝喝光明汉方草本看，可以调整内部体系平衡，恢复清浊状态。
不要怨天尤人，行动起来时真的。

管住嘴，多动腿！
上班后发胖很多人都这样，就是运动少了！除了那些天生不胖的。

其实就是太轻松了，只是你假装没有感觉到~

减肥，只有这个办法

调节工作节奏，过快的工作节奏也会打乱人体的生理机能，导致你说的“越忙越肥”。合理安排工作和生活，在此基础上科学节制饮食，增加运动，减肥还是不难的。
早餐一定要吃，午餐少吃肉，晚餐尽量以素食为主。少食多餐。加强体育锻炼，每周保证三天以上，每次保证半小时以上，出汗后继续运动十分钟，保证睡眠。