安装WIN7 高手来

不会。
Win7的硬件要求比Vista还要低。
如果你的电脑跑Vista没有问题。
用Win7就没有问题。
安装很简单了。
用虚拟光盘加载Win7的ISO镜像文件，运行其中的setup.exe就可以安装了。
到后面最好是选择自定义安装，把Win7安装到非C盘中，与Vista系统形成双系统。
安装失败不用拯救就还能用Vista。
只要电脑能正常引导，出现操作系统菜单，就可以正常进入Vista。
不能引导，就用联想拯救系统，或者用Vista的安装光盘修复引导就行了。
Win7的“FTP下载”和“种子下载”下载地址：
http://hi.baidu.com/guoguo6688/blog/item/71be337b01c2fffd0ad1879b.html

我刚装完,硬盘安装的,机器没你的好,也是联想的,暂时用着还行,这个跟联想拯救系统没关系,又没破坏联想的隐藏分区,试用段时间恢复XP.

我的CPU是amd 4400+ ，显卡是集成的1250，刚进控制面板看了下，图形得分只有3分，内存只有1G,得了3.9分，cpu得了4.9分，，但系统运行很流畅，一点也不卡，还没来得及装软件。

不会卡，完全能满足，不过windows7的系统现在用的人不多，不太完善。先下载windows7的镜像，然后刻成光盘，用光盘来安装，安装过程很简单，根据提示做就行了。如果你怕装坏了，那就不要装在现有的系统分区上，那你的拯救系统还能用，如果把你现有的系统分区覆盖了那就不能用了。你可以去迅雷上搜一下，有很多的

不会卡。我的赛扬347还运行呢，集成主板，1G内存。
最好选另一分区安装，windows7最少需要16G空间。选择副本安装，这要就是双系统，不会对原系统造成影响。

显卡有点低