经常想到自己在高处,想跳的冲动

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 06:59:22
前久 经常想到自己死去不久的亲人,很不舒服,过久好点了,但是最近又经常在脑海面前有自己想走到窗户面前看的冲动,慢慢的有点恐高了,原来是没有恐高,一切正常
平常生活还正常,只是一平静下来就会有想看高处或自己想从高处往下下的冲动,但看一会怕又觉得满足了。
前久我也是经常想到死去的亲人,过了一段时间就慢慢好了,但是这次又会这样想,我也试着转移注意力,去逛街,打球,但是一安静下来脑海潜意识的还是有点不舒服

其实很多人都会有某种想死的念头,就像我很想割脉。我并不认为这是什么心理变态。但如果这件事严重了(比如:每天都有这种感觉),那一定要去看心理医生。或许过一阵子你会比较好,时间可以冲淡很多事情。

那就隔着玻璃看看
平时多关心些其它事情转移下思想注意力

生命有开始就有结束,不要去想那么,自然的去体会。