我是没有救了,哎!

平时要多吃水果
多注意睡眠、
不要熬夜
三餐要正常~~

然后 我一直在用相宜本草的东东
我本人觉得还是很不错的
我周围的人也被我带动起来
也有很多人在用

给你推荐3个相宜本草的东东
希望你用得着

白天可以用相宜本草的水养美白凝霜
晚上可以用相宜本草的光彩立现睡眠面膜 白茶的 这个睡眠面膜我个人觉得 应该蛮适合你的

我现在就是这样用的
我9月份军训回来
黑了一大片 看的我揪心啊

现在好很多了呢
真的白回来很多了~~很开心~~

还有就是四倍蚕丝宝石美白面膜 真的很不错哦~
不过我没有用过
听别人说 真的不错的~

皮肤黄暗淡是你身体的原因，多运动多吃饭，身体好了能改善下，护肤品只能护皮肤表层，对颜色没有什么帮助

是不是平时压力比较大啊~心情不好能直接影响到皮肤的状况的啊~保持愉快心情，减少面对电脑时间，平时坚持每天吃天然维生素C片，一年四季都要注意防晒。美白不是短时间能达到的，一定要坚持~
推荐你几个我用着还不错的价格公道的面膜，
1，佰草集新七白面膜，买管装的80块，效果特明显。
2，相宜本草四倍蚕丝保湿美白面膜 10块钱一片，用后很细很白。
3，屈臣氏燕窝面膜，25块钱一盒六片，保湿美白效果一流哦
呵呵 希望能对你有点用