如果小便的时候突然刹住反复这个动作会有什么后果?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 09:25:34

这样做有害无益.容易引起无菌性的前列腺炎.以下介绍两个具体的锻炼方法:锻炼方法一:仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重覆张开,闭合.如果每做5次为一回合的话,一天做个一-2回就可以了.要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果喔.锻炼方法2:坐在床上,两腿尽可能地张开.接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲.如果每做三-5次为一回合的话,一天做个2-三回就可以了.虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要.当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了.每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升.

长期会导致尿潴留疾病

会导致前列腺炎 那可挺痛苦的 建议别这样

玩啥,别玩尿啊。顺其自然的好啊。