我妈妈的胃一直不好，人家说要食补，不知吃哪些东西比较养胃？

胃不好的人不能吃刺激性的食物，比如辣椒，酒等都不能实用 。

吃汤汤水水的比较好，就是流食。 这样比较养胃。比如 吃饺子都要皮薄些 煮的烂一些，听说小米粥比较养胃的。

反正不要吃硬的食物，不然胃里扎楞楞的难受。我家里原来也有这样的人。就是靠这种方法漫漫养好的。还有要按时吃饭。

适当的吃些中药 好象叫 香砂养胃丸 漫漫养，不能着急的。

农村有个秘方：就是把刺猬用泥包起来在火里烧，熟了之后，吃里面的肉，很管用…还有一个就是必需坚持：每顿饭都要喝面汤，吃饭是千万不要喝水，这样也有效…希望对你有帮助…